Så mange spiser fastfood i dag: Her er favoritterne
Tømmermænd og hovedpine har alle dage været en god undskyldning for en omgang fedtet fastfood. Og nytårsdag er bestemt ingen undtagelse.
Faktisk er årets første dag den travleste dag for en lang række pizzeriaer, grillbarer og fastfoodkæder.
Det gælder også i Syd- og Sønderjylland, som ligger i top over regioner, hvor flest spiser usund mad i løbet af en uge.
Omkring 21 procent af syd- og sønderjyderne tyer flere gange om ugen til fede og usunde madvaner, viser en undersøgelse fra 2021 lavet af Statens Institut for Folkesundhed.
Men den 1. januar er tallet utvivlsomt meget højere, da mange har tradition for at spise tømmermændene væk med fastfood med rigeligt salt og fedt.
Ifølge Sundhedsstyrelsen og flere sundhedseksperter er der grundlæggende fem ting, der hjælper mod tømmermænd:
Spis mad, der indeholder salt, sukker og fedt (det behøver ikke at være fastfood)
Drik læskedrikke
Tag en lur
Gå en tur, og få noget frisk luft
Tag et par smertestillende piller