Hedebølgen rammer hårdt i Tønder - særligt børn og ældre skal hjælpes
Ekstraordinært høje temperaturer kalder på vandpjaskeri i børnehaven, mens de ældre skal lokkes med suppe og is.
Lidt mere væske, lidt mere skygge og lidt ekstra vandsjov. Det er planen under hedebølgen i Nordre Børnehave i Tønder.
Her er børnehave- og vuggestuebørn samlet til feriepasning, og med en prognose på svimlende 36 grader ser det ud til, at netop Tønder Kommune bliver den varmeste kommune i Syd- og Sønderjylland.
Når børnene er opslugt af deres leg, mærker de ikke selv efter, om de står i en bagende sol
Michelle Oldenborg, pædagog hos Nordre Børnehave
- Børnene smøres med solcreme hjemmefra uanset hedebølge eller ej om sommeren, og vi smører dem igen over middag. Desuden råder vi forældrene til at medbringe let sommertøj - gerne med ærmer så skuldrene er dækkede - og en solhat, fortæller Michelle Oldenborg, som er pædagog i Nordre Børnehave.
Varmerekord under opsejling i Sønderjylland
Onsdag bliver det danske sommerland ramt af massiv varme, og måske bliver der endda skrevet vejrhistorie.
Danmarks Meteorologiske Institut (DMI) skriver på Twitter, at det kan blive byen Store Jyndevad i Sønderjylland, der bliver den nye rekordindehaver.
Her kommer vinden op fra Tyskland, skriver DMI.
Den højeste temperatur, som hidtil er målt i Danmark, er 36,4 grader i Holstebro i august 1975.
Både solcreme og sommertøj er en del af børnehavens solpolitik. Den gælder alle dage med solskin og ikke kun dage med ekstraordinært høje temperaturer.
Hold øje med højt UV
Tirsdagen byder på et næsten skyfrit vejr med et uv-indeks lige i underkanten af 6.
Du kan se vejret lokalt i Tønder eller søge på netop din bopæl lige her.
Når uv-indekset er over 3, opfordrer Nordre Børnehave til at lege indenfor eller i skyggen i tidsrummet 12-15.
UV-indeks
UV-indekset er et udtryk for intensiteten af Solens ultraviolette stråling og dermed, hvornår du skal passe på i Solen. Husk, du kan også blive solskoldet, selv om det er overskyet.
Under 3: Lille risiko for solskoldning
3-6: Moderat risiko for solskoldning
6-8: Stor risiko for solskoldning
8-10: Meget stor risiko for solskoldning
Over 10: Ekstrem risiko for solskoldning
Kilde: DMI
Børn er i særlig risiko
Spædbørn og småbørn skal tilbydes rigeligt at drikke - også selvom de ikke beder om det.
Børn, der udelukkende ammes, kan lægges til brystet oftere. Hold øje med, at der er våde bleer som forventet – tilbyd ekstra væske/amning, hvis bleerne ikke er våde ved bleskift.
Efterlad aldrig børn i en parkeret bil.
Spædbørn tåler ikke stærk varme, og barnevognen skal stå i skygge, når barnet sover ude. Vær opmærksom på, at der er skygge i hele søvnperioden og kig jævnligt til barnet. Dæk ikke åbningen ved kalechen til med en stofble eller andet, da temperaturen kan blive livstruende høj inde i barnevognen. Aflukning hindrer også luftcirkulation. Brug eventuelt et insektnet for at beskytte mod insektbid, men vær også her opmærksom på temperaturen inde i barnevognen, hvis vognen står stille i lang tid.
Lad barnet lege i skyggen af et træ eller en parasol. Det beskytter også mod solens stråler.
Kilde: Sundhedsstyrelsen
De ældre synes, at de drikker meget, når de har nippet, men vi udfordrer dem hele tiden til at drikke lidt mere
Gitte Schack, gruppeleder på Plejecenter Lindevang
De ældre er nemlig ikke altid i stand til at opfatte og reagere på temperaturstigninger, samtidig med at de ikke så let føler tørst.
På Plejecenter Lindevang i Løgumkloster tænker de ansatte derfor i alternativer for at få de ældre til at drikke ekstra i varmen.
- Vi skåler med dem, og nogle har måske sodavand i deres eget køleskab, som vi hælder op af, og så sørger vi for hele tiden at have saftevand i køleskabet, fortæller Gitte Schack, gruppeleder på Plejecenter Lindevang.
- De ældre synes, at de drikker meget, når de har nippet, men vi udfordrer dem hele tiden til at drikke lidt mere. For eksempel ved kun at hælde et halvt et glas op for så virker det ikke så uoverskueligt, og så kan vi altid hælde op igen.
Godt med suppe i varmen
Ligesom med børnene skal de ældre også undgå solen i timerne over middag. Dog forklarer Gitte Schack, at de ældre helst skal undgå direkte sol helt.
- Vi holder dem også i skyggen indenfor, og vi trækker gardinerne for, så deres lejligheder ikke bliver for varme.
Til frokost får de serveret suppe, der trods varmen er en yderst effektiv måde at få væske i de ældre. De er nemlig særligt glad for suppe, så for Gitte Schack og resten af plejepersonalet er det en let måde at opretholde væskebalancen.
- Og så har jeg lige været nede og købe en masse is. Sådan en får de også de her dage, hvor det er så varmt, siger Gitte Schack.
