De har høj risiko for en fødselsdepression - ny hjælp til ADHD-mødre
Med podcasts og online-møder vil gravide og nybagte mødre med ADHD kunne få mere viden og forståelse - og møde andre med samme udfordring. Tilbuddet er en del af et forskningsprojekt.
Hun vidste det ikke. Dengang hun fik den ældste. Kresten, der nu er fem år. At hun faktisk har ADHD.
- Jeg syntes virkelig, at det var hårdt at være mor. Kresten havde kolik og sov kun en halv time af gangen. Jeg troede bare, jeg skulle tage mig sammen. At jeg ikke var god nok som mor, siger Malene Vestergaard Kisum.
Gravide og nybagte mødre med ADHD har en betydelig højere risiko for at få en fødselsdepression, og - bingo - det fik hun så også. På et tidspunkt, da hendes dreng var knap et år.
- Jeg ville give ham mælk fra en flaske, men det ville han ikke, og jeg tænkte, at nu kan jeg ikke en gang finde ud af det, fortæller hun.
Podcast om ADHD
Nu kommer Region Syddanmark i samarbejde med ADHD-foreningen kvinder som Malene Vestergaard Kisum til hjælp. Det sker i form af et nyt rådgivningsprogram. Gennem forløbet vil kvinderne få viden og redskaber til at tackle de udfordringer, som ADHD kan give gennem graviditeten og som mor.
Forløbet består af 10 online møder på halvanden time, hvor kvinderne mødes med andre gravide med ADHD og får snakket om dagens emne. Møderne er faciliteret af en projektleder i ADHD-foreningen.
I det nye rådgivningsprogram er der til hvert møde et emne, som deltagerne bliver introduceret til igennem ti podcasts med en varighed på 30-40 minutter. I podcastene fortæller eksperter og kvinder med ADHD om deres viden og erfaringer.
Det første rådgivningsprogram startede i september. Yderligere tre hold er planlagt til foråret 2025.
Fælles latter
Fødselsdepressionen lagde Malene Vestergaard Kisum fladt ned. Lægen bad hende om selv at finde en psykolog, men....
- Jeg kunne knap nok stå ud af sengen, siger hun.
Men heldet var med hende. Sundhedsforsikringen hjalp Malene Vestergaard Kisum til samtaler med en psykolog. Heldigt, fordi hun ikke havde fået diagnosen ADHD endnu. En diagnose, der ellers efter al sandsynlighed ville eliminere hjælpen.
Hvad er ADHD?
ADHD er en neuropsykiatrisk lidelse, som giver forstyrrelser i personens opmærksomhed og aktivitet. ADHD står for Attention Deficit / Hyperactivity Disorder. ADHD er karakteriseret ved opmærksomhedsforstyrrelse, hyperaktivitet og impulsivitet. Mennesker med ADHD har primært svært ved at koncentrere sig, skabe overblik og struktur og ved at planlægge og gennemføre aktiviteter. Det kan blandt andet være svært at sidde stille, at vente på tur, at følge de sociale spilleregler, at fuldføre sine opgaver, huske aftaler og styre sine følelser.
Det er meget forskelligt, hvordan den enkeltes liv er påvirket af ADHD, da der er forskellige sværhedsgrader af diagnosen, og det er forskelligt, hvordan symptomerne kommer til udtryk. Nogle kan leve et normalt liv og andre har store udfordringer. Det afhænger desuden af, hvilken behandling og støtte den enkelte får.
Senere ved juletid sad hun med Kresten, som begyndte at grine. Hun kom selv til at grine, og så sad de to der og kluklo sammen. Der var håb og lys forude.
Da hun blev gravid med Inger, var hun forberedt. Gik blandt andet til terapi. Jo, der var hjælp at hente - men dengang måtte hun hente den selv.
Ulempe med ADHD
Tilbuddet er en del af et forskningsprojekt, som går ud på at finde ud af, hvordan man bedst hjælper mødre med ADHD. Det er vigtigt, fordi kvinderne har større risiko for at udvikle en fødselsdepression.
- Mentalt helbred har stor betydning for familiens samlede trivsel, og det er vigtigt at finde ud af, om rådgivning og vejledning af gravide med ADHD kan indvirke positivt på kvindernes mentale helbred, siger Kathrine Bang Madsen, projektleder og lektor ved forskningsenheden for Børne- og Ungepsykiatri i i Region Syddanmark.
Generelt har kvinder en øget risiko for at udvikle mentale helbredsproblemer under en graviditet på grund af fysiske, følelsesmæssige og sociale ændringer. Denne risiko er ekstra høj hos kvinder med en eksisterende psykiatrisk diagnose som fx ADHD, og de er derfor særligt eksponerede for at udvikle yderligere mentale helbredsproblemer under graviditeten og efter fødslen end kvinder uden ADHD.
Det er gratis at deltage i forløbet, og projektet slutter i 2026.