Det er sommer, vejret er godt, og så skal der bades. Foruden håndklæde, solcreme og væske, er der også andre vigtige ting, du skal have styr på: Nemlig sikkerheden.

Hvert år er der folk, der kommer galt af sted, mens de bader. Det kan undgås, ved at følge en række elementære råd.

Her får du seks baderåd. 

1. Lær at svømme

Når du kan svømme, kan du ofte redde dig selv og andre fra at drukne. Vælger du at gå i vandet, selvom du ikke kan svømme, bør du finde et sted, hvor du kan bunde, og hvor vandforholdene er rolige.

2. Svøm mellem livredderflagene

Hvis du er på en strand med livreddere, så bad mellem de røde og gule flag. Det er badezonen, på samme måde som en fodgængerovergang er for fodgængere. Vær opmærksom på, at flagene ikke står det samme sted hver dag. Mellem flagene er der ikke revlehuller, og det er der, livredderne holder øje med dem, der bader. Hvis du ikke bader mellem livredderflagene, er det en god idé at undersøge forholdene på stranden, inden du bader.

3. Gå aldrig alene i vandet

Hold øje med hinanden og ikke mindst de små.

4. Sådan tackler du et revlehul

Et revlehul, også kaldet hestehul, er en fordybning i sandbunden ved revler. En kraftig strøm fører vandet væk fra stranden, og det kan give problemer for badende. Revlehuller er skyld i mange drukneulykker, for selv rutinerede svømmere ender med at blive udmattede, når de svømmer mod strømmen, og det kan resultere i drukneulykker.

Hvis du kommer ud i et revlehul, er der tre simple regler, du skal følge:

1. Kæmp ikke imod.

2. Bevar roen. Du bliver ikke trukket ned.

3. Svøm til siden og langs med stranden og derefter ind til land igen.

5. Spring kun på hovedet, hvor vandet er dybt nok

Det er vigtigt, at du undersøger vandets dybde, inden du begiver dig ud i et hovedspring. Svøm eventuelt ud i vandet først og vurder.

6. Pas på SUP-boards: 

De seneste år er flere strandgæster begyndt at bruge SUP-boards på strandturen. Kystlivredningen melder alene i år, at 25 procent af alle redningsaktioner involverer SUP-boards. Derfor opfordrer redderne til at være særlig opmærksom på vind- og strømforhold og minder om, at det er lovpligtigt at medbringe redningsvest, når man bruger boardene.