Det er nok de færreste, der kan forestille sig at løbe 200 kilometer over fem dage i over 3000 meters højde. Det er netop det, 37-årige Kristina Schou Madsen har gjort.

Og hun er den første i verden til at gennemføre alle fire ekstremløb i Global Race-serien.

- Det er vildt at tænke på. Det er ret hårde løb, så der er ikke så mange, der er lykkedes med at gennemføre dem alle, fortæller ultraløberen, der kom i mål som en af de 13 ud af 22 deltagere.

I Kirgisistans bjerge vandt hun blandt kvinderne, idet hun var den eneste kvindelige deltager, der gennemførte løbet. Samlet set blev det til en delt tredjeplads.

Det er første år, at løbet i de Kirgisistan bliver afholdt, og kun én anden løber har gennemført alle fire løb. Han kom dog senere i mål end Kristina Schou Madsen, der kommer fra Kolding. 

- Det karakteristiske ved løbet er de stejle bakker, hvor det går op og ned. En stor del af løbet foregik i over 3000 meters højde, og det er vildt hårdt, fortæller hun.

Ekstremløb på flere hundrede kilometer

De fire Global Race-løb består af 230 kilometer i Amazonas jungle, 230 kilometer i Lapland nord for polarcirklen, 250 kilometer i Namibias ørken og til sidst bjergløbet på 200 kilometer i Kirgisistan. 

Og løbet har krævet en del forberedelse. Før starten tilbragte Kristina Schou Madsen tre uger i Kirgisistan og langt de fleste af dagene i bjergene for at akklimatisere og afprøve ruten.

Løbet er selvforsynende. Det betyder, at løberne selv bærer deres eget udstyr på nær teltet. Og på trods af det fine resultat opstod der dog flere uventede udfordringer. 

Den rutinerede løber var nemlig plaget af dårlig mave og øjenbetændelse på flere af etaperne. Sidstnævnte betød, at hun måtte løbe kun med et øje.

Kristoffer Henriksen, der er professor i Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet og sportspsykolog for Team Danmark, kender til de psykiske udfordringer fra triatleterne. 

- Når løb bliver meget lange, så får man jo virkelig tid til at slås med sit eget indre. Der er relativt få deltagere, så der er mange stunder alene, siger han og fortsætter:

- Det kræver, at man kan mestre den indre dialog, og at man ikke lytter til den lille stemme, der siger, at det da også er lige meget.

Kristina Schou Madsen kæmpede sig i mål på sidste etape efter 11 timer. 

- Jeg elsker at løbe. Og kombinationen af de her fantastiske og anderledes naturoplevelser samtidig med, at jeg får lov til at udfordre mig selv både fysisk og mentalt, det drager mig rigtig meget, siger hun. 

Afslapning på programmet

Efter 200 hårde kilometer med mange forhindringer og i stejlt terræn vender ekstremløberen tilbage til Danmark for at slappe af. 

- Lige nu skal jeg prøve at tage mig lidt sammen og slappe af. Det tror jeg, at både min krop og mit hoved vil have godt af, fortæller hun. 

Næste løb i kalenderen er først til november, men hun er sikker på, at der nok ikke går lang tid, før der dukker en ny udfordring op.