Sådan bliver dit hjem kriseforberedt

Det kan virke ret uoverskueligt at skulle gå i gang med at oprette et hjemmeberedskab. Derfor har vi samlet en række gode råd fra Borgerberedskabet til dig, der gerne vil i gang med at 'preppe'.

Krigen, krisen. Kommer den - kommer den ikke? 

Det er blevet en del af den daglige nyhedsstrøm, og flere er begyndt at overveje, hvordan man kan forberede sig på, hvis det sker. 

Borgerberedskabet afholder jævnligt kurser under navnet “Kriseparat – klar dig selv i 3 døgn”. Her lærer helt almindelige mennesker hvilke forberedelser, det kræver for at være selvhjulpen, hvis en alvorlig krise rammer.

Over de seneste to år er der sket en eksplosiv stigning i interessen for kurset ifølge Borgerberedskabet.

I 2022 var 271 personer igennem kurset, mens det i 2023 blev til mere end 2000 kursister. Og den foreløbige prognose for 2024 lyder på mere end 4500 kursister. 

Og det er der en god grund til, mener lektor på Forsvarsakademiet Rasmus Dahlberg: 

- Myndighedernes ansvar er at sikre samfundsvigtige funktioner, det vil sige først og fremmest, at hospitalerne kan fungere, og at du stadigvæk får hjælp under en krise, hvis du bliver alvorligt syg eller kommer ud for en ulykke. Men du skal ikke regne med, at der står nogen fra kommunen eller fra staten uden for din dør 12 timer inde i en krise og leverer vand og fødevarer hjem til dig.

Rasmus Dahlberg, lektor på Forsvarsakademiet.
Rasmus Dahlberg, lektor på Forsvarsakademiet.

- Eftersom myndighederne ikke har ubegrænsede ressourcer, så vil og bør ressourcerne også gå til at hjælpe dem, der har virkelig brug for det. Derfor giver det mening, at vi som borgere også bidrager til det samlede beredskab og den samlede robusthed ved at være en smule forberedt, siger Rasmus Dahlberg. 

Og nu er Beredskabsstyrelsen sammen med andre myndigheder også ved at arbejde på nogle anbefalinger, der skal øge danskernes hjemmeberedskab. 

12 gode råd  

Indtil de officielle anbefalinger ligger klar, har vi samlet en række råd fra Borgerberedskabet, som du kan bruge til at lave dit eget hjemmeberedskab. 

Her anbefaler man at have nok i husholdningen til at kunne klare sig selv i tre døgn:

  • Tre liter vand per døgn per person
  • Madvarer (dåsemad, knækbrød, kiks, langtidsholdbar rugbrød)
  • Stearinlys og lighter
  • Medicin
  • Lommelygte
  • Batterier og opladede powerbanks 
  • Batteridreven radio
  • Varmt tøj, sovepose/tæppe
  • Førstehjælps-sæt
  • Desinficerende håndsprit
  • Vådservietter
  • Kontanter


Men det er værd at huske på, at der kan være stor forskel på, hvordan man kan og bør forberede sig, alt efter om man lever som en familie i en villa eller bor alene i en toværelses lejlighed.

- Så det handler altid om at justere sit hjemmeberedskab ud fra den situation, man er i og de behov, man har. Hvad betyder det egentlig for mig og for min husstand, hvis der ikke er noget strøm i stikkontakten i tre døgn? Hvad betyder det for os, hvis vi ikke har mulighed for at købe ind i en uge, siger Rasmus Dahlberg. 

- Det flytter noget for samfundet som helhed. Og så er det måske ikke vigtigt, om de sidste 10 procent er forberedte. Det, der gør noget, er, om de 60-70 procent har tænkt det igennem og altså nogenlunde forberedt.